想法，到了外律就必须吸收外界的能量。

所以焦螟娘娘还是练差了，她其实应该先突破七轮然后再吸收野生动物的生命力，这才是正确过程。可是因为她师父胡搞试验，让焦螟娘娘先吸收动物精华，后突破七轮，导致焦螟娘娘功力进展很慢，一直保持在自律层次。

一边思考一边练功，石青珊是两不耽误。

内力在七轮之间流淌，上下贯通，能清晰地感觉到脊椎中有澎湃的活力不停地在释放，就好像身体变得更加轻灵了，整个人的新陈代谢都加速了，自己的内脏骨骼血管等器官都在强化，七轮果真是踏足非凡的第一步，石青珊感觉自己又在长个子了。