，顾名思义，就是笨拳，笨人修炼的拳法，七爷资质平平，但毅力极佳，正合适不过。

《千重浪》，则是一套掌法，偏柔，一掌为一浪，一浪高过一浪，当练至圆满，掌力叠加千重，可开山裂地，无物不破，龙爷资质身高，而且如今是化劲大师，根据上次交手，他这才为龙爷选择了千重浪。

至于《炼体术》，虽然在【远古】是大路货，只要是个人就能修习，不算什么高大上的功法，但适用于任何人，没有什么门槛，只要勤学苦练，都会有一定进展，当然，能走到什么高度，还得靠个人的努力和资质了。

别看两门武技，一门炼体术没有战族的两大传承那么厉害，但在【远古】，也算得上小有名气，放在如今，哪一样拿出去都可以成为顶级门派的宝贝疙瘩，价值不可估量。

不过起初他是不想暴露出太多东西的，因为他懂得越多，就越神秘，一旦传出去，定然会引来不必要的灾祸，但现在有李家这个威胁存在，他也顾不得那么多了，而且七爷和龙爷算是他信任的人，他们实力尽早提升上去，也算得上他的两大助力。

将两门武技，一门炼体术告诉了龙爷和七爷，又嘱咐了一些事，陆鸣便领着冷雪和铁牛离开了山谷，朝白山村进发。

第二更奉上，征程即将开始……