和高嵩，但这些选手和李成江比起来还是差的比较远。

合上笔记本，李明珠对乔羽说道：“现在国内的形式差不多是这样了，只要你短节目不出重大的失误，那么进入自由滑应该是没问题的。”

乔羽点点头，他很想告诉李明珠，我这次可不仅仅是为了露脸来的，但是这句话卡在喉咙里，一时间就是说不出来。

吃完饭，李明珠送乔羽到门口，“明天来冰场排节目，可别睡忘了啊。”

“嘿嘿，放心吧，李指导。”

第二天，乔羽跟着王合光来到国家队训练的冰场，进门之后看到两个人，一位是李明珠，她身旁还有一位和她年龄相仿的女士。

李明珠看到乔羽就走过来，“来，见一见我们团队的编舞，姜海兰老师，她以前是冰舞运动员，国内数一数二的节目编舞。”

乔羽很有礼貌，给姜海兰鞠了个躬。

姜海兰淡淡一笑，“那我们直接开始吧。”

三人席地而坐，围着一台笔记本电脑，姜海兰问道：“乔羽你短节目的音乐想用什么？有没有比较喜欢的。”

短节目的音乐可以是一首完整的歌，或者是任何形式音乐的一个片段，有些人会用世界名曲的一个乐章，比如肖邦的、拉赫玛尼诺夫的，也有人会用电影和歌剧里的音乐。

不过一般情况下，越是高手越是用名曲，因为诠释起来难度比较大，当然也比较容易得高分了。

这是乔羽第一次参加正式比赛，对于编舞这一块知之甚少，“姜老师，我实话实说，对音乐方面我还是门外汉。”

姜海兰露出一个亲切的笑容，拍了拍乔羽的肩膀：“不用紧张，大家都是这样过来的。”

李明珠突然想起来了，“乔羽，我觉得你参加选拔赛时用的那首曲子就不错啊，叫什么来着？”

“水手怕水。”

“对。”

“我记得我电脑里有备份吧。”李明珠找了找，果然在电脑里，乔羽发现，其实系统对于抄歌或者用歌有个简单的原则，那就是只要不是偏离冰雪运动相关的，都会比较宽松。

李明珠点了播放，音乐声缓缓流出，姜海兰是很懂音乐的，不自觉的跟着打拍子。

“怎么样？”李明珠问。

“我觉得这首歌青春活泼，挺适合乔羽的，我可以稍微修改一下，把动作编排进去。”

李明珠的时间不多，一分一秒也不能耽搁，既然歌曲确定下来了，那么说干就干。

男子单人滑的短节目是2分40秒，正负可以差10秒，一共包含七个动作。

首先第一个动作是跳跃，因为现在男子在自

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