奥瑟把20欧元压在咖啡杯底下，“这次我请客，乔羽，我要离开都灵了，你奥运会之后去加拿大找我吧。”

“嗯，我还有比赛任务。”

波叔伸出手笑道：“合作愉快！”

“波叔，合作愉快。”

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马里奥冰场，一男一女在激烈的练习，女的是李琰教练，而男的就是乔羽。

“不对，不对，你这样超越肯定要被裁判揪住的。”

乔羽抹了抹额头的汗水，从外道内切超越的一下确实特别难，疏忽一点点就是犯规。

李琰教练自己曾经就是高水平的短道选手，对于卡位，超越，战术配合了然于胸，但问题是怎么把这些东西尽快灌输给乔羽，后面还有1500和500米的比赛。

最后她想到的办法是特训，用短时间、高强度的训练场产生短期肌肉记忆。

肌肉记忆分为两种，短期和长期。

长期的要靠几十年训练形成的，比如贝克汉姆60岁的时候去踢任意球，估计还是可以踢出圆月弯刀，而短期肌肉记忆维持的时间就比较有限了。

“乔羽，我在内道滑行，你试着从外道超越。”

“好。”

李琰教练在内道快速往前，过弯道的时候，乔羽超上来，完成了超越。

“李指导，这次没问题吧。”

李琰双手放在胸前，比了一个大大的X。

“错了！”

乔羽有点懵，这次实在是不知道自己错哪了，“李指导我错哪了？我就差打转向灯了吧。”

噗。

“严肃点。”

李琰伸出左手，“错就在你的左手，你的左手扶冰了。”

乔羽也伸出左手，一脸纳闷道：“转弯就是要扶冰啊。”

李琰摇摇头，“这有一道界限，只有在你的身体完成超越之后才能扶冰，在你的躯干完成超越之前，手提前伸到对手的身前，这叫阻挡。”

“可我没阻挡你。”

“乔羽，裁判可不会和你讲道理，我们只能在训练的时候养成好习惯，知道吗？”

乔羽点点头。

其实只要是人和人对抗的项目，规则就很复杂，比如足球比赛，张开手臂打到对手，那么这到底是本能动作还是恶意肘击？这就很难说了。

乔羽迷惑的表情，李琰看在眼里，“乔羽，我知道这很难，但是你必须学会。”

乔羽

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