翘了起来，滑板就翻了。

“呵呵，现在可以告诉你，为什么要你自己贴砂纸了，我刚才让你做的标记就是轮子的位置，你只要踩在铆钉的位置，那么重心就是合适的。”

“原来如此。”

乔羽再试了一次，果然就没问题了。

“接下去教你的和单板也是一模一样的，那就是主脚在板上，另一条腿蹬地面。”

乔羽试了试，很快掌握了。

肖恩·怀特继续说道：“现在教你转弯，同样和单板一样，是利用身体的重心去转弯的。”

乔羽体会了一下，这个不难，当然刹车什么的也很简单。

肖恩·怀特打了一个响指，“单板是打分项目，5个裁判打分，每人最高可以给你10分，最后把5个裁判的分数加总就是你的得分。”

“而打分的依据就是难度动作，这个无论是夏季极限运动还是冬季极限运动都是一样的，要拿高分，就必须做出难度大的动作，当然了，稳定的完成动作这应该不需要我说了。”

乔羽点点头。

肖恩·怀特笑道：“好吧，我现在教你第一个难度动作，也是我当年第一个学会的动作——Ollie。”

Ollie中文叫豚跳，就是人和滑板一起起跳越过一个障碍物，肖恩·怀特示范了一遍，举重若轻，但是乔羽傻眼了，“这很难吧？”

“不难，我一个个动作分解给你看，仔细看好。”

乔羽点点头。