李琰掐了一次，这次乔羽还是团队里最快的，但是也是1分26秒左右了。

竞速项目慢了2秒，这成绩差的很远了，李琰直摇头，而且这还是最快的一位了。

李琰把乔羽喊过来，“怎么慢了那么多啊。”

“慢了多少？”李琰把秒表给乔羽看，“足足2秒。”

乔羽汗。

“应该是弯道的处理上有些问题吧，李指导，我再改进一下。”

“时间可不多了。”

“我知道。”

其实乔羽也发现了自己的问题，那就是失去系统辅助之后，自己特别怕对抗，而短道是高度对抗的项目。

只要被人一碰，那就是比赛结束了，这个项目就是这么残酷的，换句话说，在决赛的时候就算被人黑了，你也没地方去说理，这也是为什么短道速滑的偶然性那么大的原因。

一走神，队友刘显伟弯道超车，乔羽只能减速，这一下损失的又不仅仅是2秒了。

李琰洞若观火，她看出问题了，再次把乔羽喊过来。

“乔羽，你怎么那么怕对抗啊？”

“我怕摔出去。”

“这……确实需要避免，但是决赛你也是经历过的，那是拼命的，不对抗是不可能的。”

乔羽也明白，但是原来有系统，这好比一个人攀岩，原来有绳子吊着，心里肯定是不紧张的，而现在是徒手攀岩，一失手就是要命的，当然是紧张的。

“李指导，以前是初生牛犊不怕虎吧，你看能不能这样，让他们三个帮我练习对抗。”

“这个……”

李琰是怕真把乔羽弄伤了，那就不好了。

“李指导，训练都不敢来真的，那么比赛的时候就更不可能了，您说呢。”

李琰呵呵一笑，招呼其余三人过来吩咐了几句。

乔羽知道自己的基础全在，唯一欠缺的就是心理那一关，说的直白点，就是解脱心理上的那条依赖的绳子。

*****

韩佳良在高速跟随滑的时候和前面的乔羽冰刀碰了一下，就是很小的一个碰撞，乔羽失去了平衡，甩了出去。

韩佳良也停了下来，“没事吧。”

“没事，没事。”

乔羽感受到了，其实短道摔倒只要姿势正确，撞到软垫上是没什么关系的。

“其实不疼啊。”

韩佳良笑道：“比赛的时候不一样啊，要是和对手一起摔

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