年，浅田真央拿到了银牌，她把银牌挂在家里，从此不去看，因为她的目标是四年后的金牌。

“要不改动作吧？用勾手3周，或者是3T+3T也可以，争取goe加满3分，那也是不错的。”

这是浅田真央一直犹豫的一点，那就是要不要改变自己的技术动作。

但是最后她否定了自己的想法，不行，那样就不是我了。

在花滑圈，浅田真央和3A已经捆绑在一起，好像是分不开了，她也是目前现役女单里面唯一一个会3A的选手。

浅田真央站了起来，继续自己的训练，重点还是找3A的感觉，身体已经没有4年前那么轻盈了，那么就必须把起跳细节做到完美。

滑行，快速的滑行，身体往后，浅田真央扭头看了一下要起跳的方向，然后转过身，左脚一蹬，整个人飞了出去。

浅田真央的3A一旦成功是特别好看的，而这次也是一样，整个人飞出去好远。

落冰打开。

漂亮。

一个干净利落的3A，就像很多年前的一样。

“好久没有这样的感觉了，希望明天就能维持这样的感觉吧，能成功完成3A。”