难得的略微有些踌躇，搓了搓手，舔了舔嘴唇，吞咽了一口口水之后，声音带着点沙哑的问道。

季越还是第一次见到他这么失态，将紧张的情绪如此溢于言表。

“东西都在这个储存盘里，我已经尽量讲解的详细一点了，但是可能还是需要理解能力到位的，才能更容易学会。

你看看吧，有什么不解的地方问一下我，我也好顺带着再把这个锻炼方法解析的更清楚些。”

两边的文明发展方向虽然有些相似，但是文化差异还是有的，而且季越这个精神力锻炼方法也不是他那个星球文明诞生出来的。

所以有很多的专业性名词，术语之类的，还是不太容易弄懂的，即使季越已经尽量的往简洁明了的方向解析，但是也不太肯定他们这边就一定能看懂。