中山老师朝大家摆摆手，示意腾出空间。

“现在大家散开，分坐两边看我们示范。”

大家也男女各分一边，都双手抱膝乖乖坐下，男生中的大岛则昂首挺胸盘腿坐在最前排。

女生中的瀬戸美纪也满怀关切望着修宁，很担心他会受伤。

只有北山看到修宁站出来后，深咽了一口水。脸色有点苍白，他是真正了解修宁恐怖地方的人之一。

中山老师跟修宁面对面，修宁心里很是淡然，脸上也很平静。

反正就是稍稍配合一下老师而已。

中山老师将左手抓住修宁的右胳膊，他还转过头跟学生们一边讲解要点。

“首先是这样抓住对方，一定要紧紧抓住对方的袖子。肩部撞入对方怀中，然后握住对方胳膊，这样！”

大部分脸上都是似懂非懂的神情，只有大岛看到中山老师演示，整个人仿佛都在冒火，不停的猛点头表示老师讲的好。

修宁听到中山老师的讲解，嘴角微微抽搐，脸上也仿佛有一滴巨汗悬挂。

这是在讲解过肩摔吗？讲得这么随意，一般人根本听不懂好吧。

不过算了，示范完就没事了。

中山老师一边讲解，一边示范。突然他说到撞入对方怀中，握住胳膊时。手上猛然发力，嘴上一声怒吼。

但是他脸都胀红了，身后的修宁却还是纹丝不动。

这让他很是尴尬，脸上都开始冒出冷汗。

这是怎么回事，这下要丢脸了。就算是石川两百多斤的体重，应该也能摔过去的。

过肩摔其实就是杠杆原理，就像亚里士多德说的那句话。

给我一个支点，我将撬动整个地球。

对方的胳膊相当于杠杆的杆，而自己的肩部是支点。

抓住目标胳膊后，将其背负于右肩，用身体核心力量将其支拉起。双脚略微张开宽于肩部，双脚平行，这样为的是保持自身平衡。

然后自己的肩部要对准目标的肩部。然后用力，将其向前过肩用力摔去。

本来按照中山老师的水准跟技术，应该摔任何人都没问题的。

但偏偏的是修宁，他本来体型就有两百多斤。加上他被中山老师用力摔的那一刻，并没收到他的预告。所以修宁身体的本能反应起了效果，下盘自动发力稳稳站住不动。

就造成了现在的尴尬局面。

大家都很疑惑的望着中山老师，为什么不说话了。而且脸上还在猛流汗，柔道场很热吗？

中山老师尴尬的转头，往身后看了一眼修宁。

修宁这才后知后觉意识到，自己的本能反应好像又

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