是要判断对方前锋前来做无球掩护的时机；预判得早就可以抢先贴身用大跨步从他身前越过去；这是最好的结果。最坏的打算就是无知无觉中猛然被挡死，那时候篮下面对的就不是对方的控球后卫了，而是身体更为高大的前锋了。中等结局就是预判稍慢点，可依旧能从他身后绕过去。

围绕这一防守战术，整整练习了将近一个钟点；直到所有变化我都能了熟于胸。才算截止。

其次就是如何防守对方有如水银泻地的快攻，加强进攻篮板的控制是老生常谈，教练组要求全队做到每球必争，首先要在态度上尽最大可能把我们调整过来。

再一个就是做好前场失球后的就近封堵，破坏一传，迟滞对方的推进速度；这也是题中应用之事。跟以往不同的是。这次教练组还加大了对对方控球后卫的骚扰力度；从失球开始，就要求对他实施贴身堵截，尽一切可能打乱他的节奏，迟缓前进脚步。这个重任不幸又落在我的头上，感觉肩上的责任骤然剧增，对体力是一个巨大的考验。

弥补了防守上的漏洞，接下来就是调整进攻战术了。

中国国青队的整体身高优势非常明显，特别是中锋这一块，可以说是两柱擎天。以往在国内打教学比赛，把球交给内线不是太吃力的事情。这也就养成了他们不太爱跑动接球的毛病。立陶宛凶猛的绕前防守，可以说是一场及时的兜头凉雨，把我们彻底浇醒。教练组就围绕着如何能及时的把球交到内线，很是布置了几个战术。

第一个战术就是中锋与前锋之间的挂靠战术；前锋围绕两大中锋不停绕圈，寻求漏洞。这其实是一个很常见。应用很广泛的战术，稍微讲解下，大家都能明白。

其次是两个中锋之间的交叉换位战术，这个就比较少见了。上次对阵立陶宛队，我们就临时运用了下，效果还可以；但变化还是太少，做的也不是很得心应手，很快就被对方适应。今天我们就围绕两个中锋之间，推演出无数变化，细节渐渐完善丰富。

篮球场上有句老话，能里才能外；意思是说只要内线打开了花，外线也能跟着结果。这句话倒过来说，也一样是至理名言！教练组充分意识到这一点，在初步解决了中锋移动要球的问题后，马上又针对性的布置了中锋和后卫之间的挡拆战术。

从刚接触篮球开始，挡拆战术就渗入到每个篮球运动员的血脉中；在以往的观念中，挡完人之后，两个人迅速拆分，拉开的空间越大越好，这几乎形成一种惯性思维。但今天蒋指导，又赋予了这个最常见的挡拆战术新的含义；那即是往狭窄处拆分！

乍然一听，觉得

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