呢，危乱之中，谁还去理那么多没什么实际用的规矩。

“恩，你们以后，独自在家的时候，还是要多加注意。那边可能随时都会出现，并且出现的，都会是大咖角色。”

冷飞厌想到七长老的出现，也不知道是巧合让自己的养鸡场撞上了他，还是他就是知道那个养鸡场是自己的，所以才到那里来等他的。没有来得及提审，也没有任何提审的意义。

问了，他们就不会来了么？

问了，他们来的时候自己就做好准备了么？

问了，反倒还会让自己紧张，让自己在某个时间点到来前不安。

与其是那样，那还不如不知道，保持以前相同的节奏，不懈怠，不着急，时刻准备着，足够。

“有你在，我们不怕。”

席梦儿抿嘴笑着，她对冷飞厌很有自信。

冷飞厌给小妍使了个眼色，让她平时多加注意，尤其是自己不在的时候。

到现在，他已经不怎么希望席梦儿过多的接触魂尸，他怕她过多的接触，会触景生情。

“今天你给我们做饭好么？”

小妍收到的眯了下眼，在席梦儿看过来时，转移话题。“梦儿说她有点想你的手艺了。”

“我…好，想吃什么？”

冷飞厌本能的想要拒绝，做了一个晚上，最后做了一道吃燃别人的菜品，他感觉自己有很长一段时间都不想再做吃的。

谁叫小妍提到席梦儿，对席梦儿的要求，他没有办法反对。

“吃。”

“啊？”

“鸡肉，你乱想什么！”

小妍指着厨房下方两只被绑在角落里还活着的鸡。

冷飞厌抿了抿嘴，深吸一口气，再次向着两只鸡走了过去。

不用赶时间，不用光追求味道，还要追求营养，并且绝对不能重油让两个女孩儿吃了伤身体。

最好的方式，一只鸡用来炖了，一只鸡拿来做叫花鸡。

这本就是乡下，到外面弄点野生土来，很容易。

喝鸡汤，吃叫花鸡，再弄了一大盆蔬菜沙拉，房间里面有空调，所以蔬菜沙拉吃着不是太冰。

少油，甚至无油，味道偏淡的菜品，才是真正养生的菜品。

就算是一碗不加任何补品的白粥，也是养生的。

粘稠不刺激的白粥，是非常养胃的。

在吃坏了肚子，或者没什么胃口，什么都不想吃时，这个时候吃点白粥，会让身体感觉很暖和。

于是冷飞厌又煮了一锅白粥。

女孩儿嘛，都是食肉动物，是吃货。

在非生理期，生龙活虎的时候，才不会那么听话的任你“胡来”。她们都是非常有自己主见的，一瞧居然是清粥，立马不满意了。

然后，冷飞厌偷梁换柱，把白粥里的米汤倒了出来自己喝掉，

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