了，既然没有暗伤，不想辟谷就不辟谷好了。

反正以徒儿目前的状态，应该对杂质太多的凡食也不会产生兴趣，毕竟修炼者味觉之敏感。

凡食中一点点杂味都能品出。

也算不上享受了。

如果只是吃有灵的食物，只要炼制者技艺高超，尽可能将灵材中杂质排除和能量梳理纯粹。

那就跟服灵丹一般效果。

还少了一些低品灵丹中常常难以驱除的丹毒杂质。

其实灵厨之道和炼丹之道挺接近的，和炼器之道也有一点共通之处，和后者的共通处是对材料的一种提纯。

沙经天想到这里，心中一动。

修长的手向着那重叠的山峦般的肉山一伸，一头小丘般大小的尖角妖兽出现在他面前，然后妖躯上燃烧起金红火焰。

滋滋！

沙经天手指变幻如飞，刹那间，从那妖躯上就飞出无数玉液般的骨液和被排除的一些各色杂质。

呼呼！

又是几息后，剩下的血肉在火焰的提炼下，化为晶莹剔透的血红色玉块，并散发着诱人的肉香。

沙经天满意的一笑。

随手一招，将自己用太阳真火的万分之一缕火焰提炼出来的纯粹玉肉，保留了纯粹血气能量的玉肉招到面前。

期待的堆到小徒儿身旁悬浮而叠。

“尝尝？”

越曦惊呆了，原来师尊居然还有这么一手！

她喜悦的伸手，将一块已经被分为巴掌大小漂亮无比的血玉肉块拿起，下一刻塞入嘴里，咔嚓，挺硬的。

但不影响她食用。

随后，一股热流从喉而下。

越曦僵硬的目光抬头，震惊的看向师尊后者自得的微微颔首，不待小徒儿感激，手指微弹。

嗖嗖嗖！

几十朵金红色的火焰飞出。

在一回生二熟下。

几息间就将徒儿积存的妖兽躯体全部化为血玉肉块，道果级强者，就是这么的行动力惊人。

太阳真火！

就是这么的霸道无伦！

这下子，徒儿很长时间需要的灵食能量都不缺了，一堆最低五阶，最高六阶的灵食血玉肉块。

提炼后也有数吨。

差不多能提供正常七阶修者的几年能量供应了。

做为师尊，就是要给自己徒儿最好的。

这一点，沙经天认为自己做的还不错，如果他有胡须的话，他大概也会学着师伯的样子，抚须而笑了。

自信从容！

越曦目瞪口呆，欲哭无泪！

她的红烧肉，她的糖醋排骨，她的白切翅膀，她的美食食材全没了，全化为毫无味道而言的玉块了

能量充足有什么用？

没有味道啊！

香

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