师轻而易举。

乘电梯到了12楼，“力量训练中心”的巨大招牌，触目可见，看起来应该不错。

“你好，欢迎光临”，赵子明刚推开门走进来，前台美女的欢迎声就响起。同时一个身穿蓝色工装的服务员走了过来，前凸后翘惹人注目，踩着高跟鞋，肌肤光滑细腻。

“嗯，过来看看你们这边都有什么项目”赵子明四处打量了一下，发现空间很大。

“你好，我们力量训练中心有6个健身区，有氧区、无氧区、器械区、趣味区、操课房、瑜伽房，不知道先生有没有喜欢的锻炼方式？”服务员笑着说道，

将宣传画册递给了赵子明，侧身微倾，左手向前一伸，示意赵子明跟着她参观一下。

赵子明看着环境很好，有打算在这里办卡，就跟着服务员四处看了看。

“这是我们的体能测试中心，左边是更衣洗浴室，右边是休息室”服务员指着一个蓝色的房间说道。

“你们这里倒是挺齐全的”赵子明看了一下发现，这边环境优雅，装修风格大方。

“我们力量训练中心是五星级全国连锁健身会所，sh这边开了四家店，白石区分店是过年刚开业的，现在办理会员还有优惠活动”服务员笑吟吟的说道。

“都有什么优惠啊”赵子明问，

“会员卡办理要5000，可以在任意一个区使用，不同的训练课程收费不同，具体的价目表在墙上，现在充值优惠活动是充2万送一千，充5万送3000”

赵子明抬头看了一下价目表，发现瑜伽房的基础课程是2000一个月，私教课程单独收费。

转了一圈，赵子明大体上感到满意，不过还有最后一个问题“瑜伽课程男士可以训练吗”

“可以”服务员笑道，心里嘀咕道，这男人看着挺壮的，怎么练瑜伽，难道是为了看美女？

“好，办卡吧”赵子明说着，

办完卡之后，赵子明就报了一个月的基础瑜伽课程。

刚赶上一节瑜伽课开始，赵子明注意时间还早，顺便就参加了。

来到瑜伽房发现有二十来人左右，尽管女性占多数，但是男性也有四五个，赵子明倒不怎么显得突兀。

瑜伽老师姓王，有30多岁，上身红色吊带抹胸，下身黑色紧身裤，蛮腰盈盈一握，身材火爆。

据她介绍，以前在瑜伽馆做教练，刚被力量训练中心挖过来，对于怎么教人，还是比较专业的。

上课之前，瑜伽老师先给每一个同学做了一下简单的测试，根据学员们不同的身体状况，安排了相应的课程。

赵子明身材强壮，经过体能测试后，王老师就推荐他练习力量瑜伽。

力量瑜伽能够均衡地锻炼身体的力量、柔韧度

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