气通过周身毛孔不断涌入，是修行以来从未有过的体验。

无须静坐，功法自行运转，就将那些灵气全部炼化，真元缓慢而坚定的增长。

“正常灵虚期修士，根骨都在四点以上。踏足辟谷境，至多十年到十五年，真元积攒、气血旺盛就能晋入心动之境。我根骨差，吸收天地灵气的速度虽说较之筑基期大增，可依旧比不上根骨更好的修士。若顺其自然，晋入心动境这个过程可能会延长至三十年到五十年。”

陆青峰沉吟。

这对普通灵虚修士来说，兴许求之不得。毕竟能延长这个过程，也就有足够的时间进行历练，锻造心境。可对陆青峰来说，特别是现实中的陆青峰来说，三五十年终究太长。

“好在可以以灵石、丹药加速这个过程。”

辟谷境无非是积攒的过程。

不论是灵石还是丹药，都可以加快积攒的过程。

“筑基完成，灵虚之后，更多还是以灵石修行为主，最好不要吞服直接提升修为的丹药，以丹药辅助修行，破关破卡即可。”

陆青峰虽从未成就过灵虚期，但前世在扶风山中不乏灵虚境的好友。互相交流，对灵虚境的了解不浅。

此世正好用上。

……