息的时间，是时候该解密亨森那实际上简单得不能再简单的小伎俩了。

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nba现任总裁大卫斯特恩一辈子有两次听从了亲信的意见，都对nba产生了历史性的积极影响。第一次是1984年上任时，他接受湖人队老板巴斯的建议，让nba明星化，走上电视。另一次就是2001年，斯特恩接受老科朗吉洛的意见，修改了联盟防守规则。

而2001年修改防守规则之后，联盟首先取消了争议很大的非法防守，允许联防和包夹。但随之而来的，则是增设了防守三秒的规则。

非法防守的取消，让内线球员不必跟着自己的对位四处奔波。但防守三秒这样的规则，却依然让内线巨兽们无法安安心心待在内线进行防守。但毫无疑问，这项规则大大提升了比赛的观赏性。

有了三秒防守规则的存在，外线球员们能够更加轻易的杀入禁区，展现他们逆天的身体素质和那一个个高难度的扣篮、上篮技巧。

而2008年，时任凯尔特人队防守教练的汤姆锡伯杜，利用自己发明的“若即若离”法，解决了防守三秒规则对保护内线的影响。

当时，他让加内特在3秒区学会站29秒，出来，然后立马进去，停留29秒，再出来，再进去加内特谁都不用防守，他不参与人盯人，而只用一直这么守在篮下进进出出三秒区就行。这等于凯尔特人队得以让一个防守悍将一直留在篮下，而又不会触及防守三秒违例。

后来，锡伯杜单飞之后，把这个方法带到了芝加哥。毫无疑问，这也是诺阿能够统治联合中心禁区防守的原因。

但这个方法并不是万能的，世间没有任何战术是万能的。内线不盯人而盯篮筐，这种方法加内特对付加索尔时就不能用，因为西班牙人有射程。你不盯防他，他能用中距离重创你。

而现在的公牛对付步行者也不能用这招，诺阿和布泽尔必须无时无刻盯防自己的对位，因为韦斯特和霍福德都有很强大的投篮能力，霍福德的射程甚至能够延续到三分线外。这时候如果诺阿不盯人，霍福德几个三分就可以拉开分差。

但用这个办法来对付现在的热火，就简直太合适了。

“亨森教练非常聪明，他借鉴了汤姆锡伯杜教练的内线防守策略。也就是让内线球员不盯防球员，而是盯防整个三秒区。说简单些，就是一个单独给五号位设置的区域联防！”迈克布林公布了步行者队第一节比赛如此神奇的答案，当然，大多数人对此还是一头雾水。

“因此，无论热火队怎么传导球，无论詹姆斯和韦德的突破有多突然。步行者队的篮下，都肯定要一个内线球员等着他们！而热火队的的两

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