。两兄弟都有娱乐圈的女朋友，他俩自然也很有共同语言，郭旭讲课的同时，自己也在磨炼着演技。

两人一开始提升自己，每天就过的很充实。

他们不总是干重样的事就不会闷，王俊经常感叹郭旭的超能力厉害。

郭旭这次也觉得很有意思，笑道：“主要是有人说话，我之前的几次时间循环都没有这么轻松，日子久了会无聊。这次我感觉自己能待五年以上，就是不知道你受不受得了？我想把长生法练熟了再回去，五年能练好吗？”

“肯定可以，不过你一直待在地球六，不想女朋友吗？”

“我进循环前和梅根关系变的很紧张，我们一起过了15年难免有矛盾，隔上一段时间再见面对我们都有好处。”

情侣闹矛盾在所难免，如果一方说话太重，就有可能分手。郭旭比梅根成熟，会让着她，但矛盾只要存在，他心里也不舒服。郭旭希望通过这次时间循环彻底解决他们之间的麻烦。

王俊没有见不到家人的困扰，可以打电话或在网上联系。他实在想女友和孩子了就回家一趟，坐飞机四个半小时而已，单程机票，6点钟瞬移回芝加哥。

王俊已经有孩子了，而且他找两个女友毫无压力，不会被防住影响球场上的表现，因为他金枪不倒。

郭旭猜自己离开循环的关键就是在这方面练的和王俊一样厉害，第三个月，他除了练长生法外，也开始练“铁板桥”。

这不是外星黑科技训练法，而是中国南少林的一门功夫，是一种专门强化腰背功能的功法。用科学解释，这是开筋拉肾最重要的一个动作，具有激活肾脏，打通筋络，排出体内湿气的作用。

练习铁板桥不能心急，时间没有硬性规定，尽量坚持，实在无法坚持不可强撑，否则长期下去会造成腰肌劳损。郭旭在时间循环里练可以挑战极限，不用担心受伤，最多难受一天，时间重启后就好了。

练法很简单，准备两个一样高的椅子，仰卧，将肩膀以上的部位和脚踝以下的部位放在椅子上，身体悬空挺直，一直坚持下去即可。注意屁股不可下垂，身体要挺直，如桥一样。

据说如果能坚持一小时以上，把腰肾强化到极限，比吃了大补药的人还健壮。

郭旭坚信练好以后就会有孩子了，所以他是循序渐进的训练，没有全力以赴。他不想出循环太快，在地球六还没待够呢。

第四个月，两人有了新的娱乐项目，那就是王俊带郭旭去参加国王队内训练课。

王俊很久没练球了总觉得少点什么，提议和郭旭切磋一番，看看他的实力。他们先包下了一个室内球馆单挑找感觉，结果让郭旭有点崩溃，一对一他完全没有获胜的机会

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