极拳、六肘头、刚功八极、八极新架、八极双软等。器械以陆合大枪、对扎大陆合为主：其劲道讲求崩、撼、突、击、挨、戳、挤、靠、以及撞靠劲、缠捆劲等。特点为动作简洁、长短相兼、发劲迅猛、撞靠捆跌突出、肘法叠用、下盘稳固。

“八极对接单练称“八极拳”。全套四趟四十二势。主要拳势有理打顶肘、左右提打、端档、托窗、转环掌、大缠、小缠、挎塌、跪膝、扑面掌、落步砸等。”

“八极拳的步型以弓步、马步为主，步法以震脚闯步结合而成。”

叶凌道一边给唐星薇讲解着八极拳的基本要领，一边给她坐着演示。

而唐星薇看着叶凌道打的八极拳，双眼一阵放光，眼睛紧紧的盯着叶凌道，生怕错过了什么步骤。

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