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这老者正盘坐在那里，胸口起伏，仿佛在进行一种特殊的呼吸。

如果有行家在这里一定能够知道这老者在呼吸吐纳，一种非常简单的淬炼内息的办法。

内息强大，就能催生内径。

内径足够强，实力就很强大。

这种办法虽然和叶枫传承中的修炼之法远远无法相比，但是对于普通人来说却依然非常强大。

在这一点上做的最好的一个人，就是近代的功夫之王李小龙了。

李小龙内息强劲，内径强悍，绝招寸拳就能击碎人的内脏。

不过，这内径修炼之法并不能在体内产生能量，只能做最基础的修炼，最多也只能达到炼体4层的程度。

因为到了炼体五层体内就能吸收空气的灵气，凝聚出能量。

当初的功夫之王李小龙就是只能堪堪达到炼体四层，没机会在进一步就去世了。

而这青山门门主付青龙也是处于连体四层初期，不过比李小龙肯定弱太多。

这种实力如果没有叶枫这种妖孽，的确可以算的上是飞海市第一人了。

而付青山被称为十三太保之一，一直低调，就是在修身养性，不停修炼。

“师傅，你要帮徒弟做主。”寥廓一见到这老者，急忙就上前跪了下去。

付青山抬头，皱眉的看着寥廓红肿的脸：“寥廓，你是不是又和人结怨了？我和你说过多少次了？飞海市江湖的事少掺和，你的实力想要再进一步需要的是修身养性。”

听到这话，寥廓急忙道：“师傅，我没有和人结怨，我一直听你的修身养性，这一次真的是因为对方欺人太甚，我只是答应一个朋友去说和，谁知道对方实力占着实力常强竟然就就威胁我要断我双手，而且，我报了师傅的名字，可对方却根本不在意，还扬言说就算师傅去找对方，也要让师傅趴下。。”

听到这话，跟进来的大师兄和另外一人的脸上顿时露出了怒色。

大师兄喝道：“对方也太可恶了，伤了二师弟，竟然还敢这么轻视师傅。”

“师傅，这事情不能算了，不然别人还不小瞧我们。”另外一人也急忙道。

付青山皱眉道：“飞海市什么时候出了一个这么狂的人了？”

寥廓急忙道：“对方不仅狂，还无恶不作，是十三太保之一的势力，还说师傅你已经老了，惹了他们，他就杀上门，连我们青山门都灭了，还要我们鸡犬不留。”

这些话叶枫自然没说过，寥廓这是为了激自己的师傅出手对付叶枫瞎掰的，因为他相信自己的师傅可以解决那个叶枫。

而且，他更清楚师傅因为当初那个十三太保惹上门的事情，讨厌飞海市十三太保，对那些无恶不作的江湖人更没有好感。

果然

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