虎形十二式的最后四式被称为扑食四式。

什么样的老虎最可怕？答案是饿着肚子的老虎最可怕，这最后四式就是以饿虎为名，分别是饿虎迈步、饿虎弹身、饿虎扑爪、饿虎吞食。

周凡踏入力气中段后，就开始拆解练习过扑食四式，对扑食四式也不算陌生，他先练的就是第一式饿虎迈步。

饿虎迈步是指饿虎面对食物时的迈步，这一迈步宛如搏兔之鹘，浑身的肌肉都随着迈步而在蓄势。

人体肌肉有六百三十九块，饿虎迈步要求的就是每次迈步对肌肉的调动，这做起来比之前的苏醒四式、离穴四式的任何招式都要困难。