零点零三秒了，这让任远朋，感觉也是非常的高兴。

“远朋，不错吗！刚训练一天，就有进步了。[醉书楼小说网/\/%^www.\zslxsw.\\com]你这还只是训练一个起跑的动作呢！要是训练整个跑百米的动作，你的进步一定会更大的。”杨风又看着任远朋说道。

任远朋听了杨风的话，就也笑了一下说道：“看来，还是刘教练的这种方法管用呀！怎么说，我的成绩也算是有所提高了。”

虽然任远朋的成绩，提高的不是很多，可他毕竟才训练了一天，能够提高零点零三秒，这已经是相当不错了。

杨风听了任远朋的话，就看着他笑道：“你说的不错，还是刘教练的方法管用，下个星期，你继续再训练两天，我保证你的成绩会有一个很大的进步的。”

杨风感觉，只要让任远朋下个星期，再训练两天的话，他的成绩可能会更好的。

“好，我下个星期就再训练两天吧！到时候，我的成绩肯定会有更大的进步。”任远朋也感觉，自己的潜力已经是让杨风给持挖了出来，自己肯定还能够取得更大的进步。

就这样，到了下一个星期的时候，杨风就又给任远朋进行了训练。这两天，杨风带着任远朋，已经是开始进行正式的百米跑步训练了。

任远朋也是非常的努力。在这一点上，杨风就和刘飞当时训练他时有些不太一样了。

刘飞不是一般人，他在训练杨风的时候，他知道，只要自己给杨风一些‘真气’的话。那杨风就一定能够在比赛的时候，取得好成绩。而杨风在训练任远朋的时候，他可不会这样想。他还是觉得，让任远朋努力一些比较好。

所以说，在训练强度方面，杨风肯定是要比刘飞当时训练他时要大一些了。怎么说，杨风是没有什么超能力的。他只能是按照刘飞教他的方法，再来教任远朋。在训练强度方面，他就是对任远朋比较严格一些。

可就算是这样，其实，任远朋的训练强度也不算是很大。比起他平时在自己的教练面前的训练强度还是要小很多的。

就这样，又训练了两天后，杨风就又让任远朋跑了一下百米。这一下，任远朋的成绩是又进步了一些，有原来的十秒八开，就又进步到了十秒六八。

这下任远朋可高兴了。虽然他的进步不是很大。可总归是进步了，这已经让任远朋是很高兴了。

最后，任远朋也请刘飞吃了饭。虽然任远朋的成绩，并没有突破十秒大关。可总归是进步了一些，这已经让任远朋很高兴了。

两人在饭店吃饭的时候，任远朋还跟杨风开玩笑道：“哎，杨风，我的成绩虽然是进步了，可并没有突破十秒大关

本章未完，请点击"下一页"继续阅读！ 第2页 / 共5页