拿到金牌。

可陈刚也想，赵伟这才刚刚开始用这种方法训练。虽然只有一次突破了十秒大关，可已经是起到了作用了。要知道，之前他们不用这种方法训练时，那是一次也没有突破十秒大关。

想到这里，陈刚就又看着赵伟说道“这种方法还是不错的。我们就是要坚持下去才行。”

“是呀！虽然说我只有一次跑进了十秒大关。可也说明，我比之前是有进步了呀！今天我跑了好几次，才跑进十秒大关。或许，到明天的话，我就是可以随随便便就跑进十秒大关了。”赵伟还是往好处想，感觉自己从杨风那里得到的这个，刘飞的‘真传’还是很管用的。他坚持下去，这成绩会慢慢地好起来的。

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