宋冕给她冷敷过后，在血肿地方力道适中的按着，大概半个小时，又喷了药剂，再用一种柔韧性十分好的绷带将她的脚踝不紧不松的包裹好，让她躺下，拿了两个枕头垫在她的脚踝。

“躺半个小时。”宋冕吩咐好之后，才站起身，拿了自己的东西去沐浴。

已经做好疼上一两天心里准备的云想想，竟然半个小时候就完全感觉不到任何不适，甚至红肿都消失得一干净，仿佛她根本没有扭伤过。

惊愕得云想想不可思议。

“24小时内，不能大幅度用力。”宋冕最后叮嘱，“早睡，晚安。”