无数次，又活了无数次。”

“这还不够，又因为一句灰孙子，引来雷电足足劈了我半个多月！如此才成就了至强霸体。这是发生在几万人眼前之事，你若不信，随便抓个人一问就知道了。”

筱筱见状，微微沉吟，道：“这种死去活来的炼法，先决条件是有一个强大神念时刻指使，的确不适合我，不过，我可以通过极限战斗磨砺自己。”

“成就霸体之前，我就是这么干的！”宋绝道：“从我修练开始到进入洞府前的每一天。我都是在极限压榨自己的灵气，确保自身灵气消耗到点滴不剩才开始回气。”

“这般极度消耗、极度疲劳之后的每一次回气恢复，都令我有了大幅度的精进，在这种不断地极限消耗，始终游走在崩溃边缘的磨砺之下，修为根基得到了更进一步的稳固夯实。等肉身与当阶灵气完全匹配，我才冲击下一阶。”

“为了让肉身和灵气完美统一，为了稳固根基，所以一路上我不仅压制，甚至还自设瓶颈。”

看了看认真聆听的筱筱，宋绝最后道：“先天三十六品，完全是一个可以作弊的功法，在修练过程中，它会帮你吸天地灵气为己用，然后推着你突破。可这么不稳不牢的，你迟早深受其害。”

筱筱默默听着宋绝感悟之言，却没有半点不耐，因为她从这些话语中感受到浓浓真诚。

“我该怎么做？”筱筱美目看向宋绝，问道。

“你的修练课程我来安排，一天十二个时辰，包括食宿！不出一月，你就能完美融合当前境界……”

筱筱空灵精致的脸颊上，露出一抹微笑：“好！”

“先教你‘先天百戏’！”

“‘先天百戏’乃是先天三十六品的锻骨篇，即注重灵气和阴阳变化，讲求意、气、力的协调统一，动作沉稳，姿势含蓄、劲力浑厚、神意悠然！”

宋绝深吸一口气，一个个奇特的动作，自宋绝手脚中展现，这些动作奇形怪状、隐隐看去，仿佛是一朵云在空气中嬉戏。

一百个动作简单明了、紧凑相连，但是给筱筱的感觉是，宋绝这一套神秘古老的动作不是拳脚，而是沧海桑田、初开天地。

缓慢的一拳一脚中，无不牵动着天地之力，饱含着神妙的规则奥妙。

最后一式落下，只见宋绝身躯忽然一震，嘴巴一张，喷出了口淡淡的黑气，隐隐间有雷音响起。

半晌后，缓缓道：“筱筱姐，先天百戏，需要维持自身呼吸的节奏，让血肉与呼吸共鸣！每个动作初为吸、尾为呼，两者结合，最后才能吐出骨髓深入的先天杂质。”

筱筱回忆着先前宋绝的呼吸节奏，半晌后，她缓缓移动，一式初始，整个人仿佛被压上了万斤巨石，无论如

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