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宋绝道：“我的修炼每时每刻都在进行，吃饭、走路、战斗、说话…都在练功！睡觉前对自己催眠一下，在睡梦中也照样在练功。”

“一天十二个时辰，我连一吸一呼都不曾浪费；就算现在我仍然在练功。你应该问我：你什么时候才不练功，这样才合适。”宋绝笑着。

“这样也行？”云萝大惊，眼中的神色，是浓浓的震撼、不可思议。

“怎么不行？”宋绝认真道：“走路锻练身法、步法。还有神魂的警惕感、灵敏触觉；同时还练习眼睛和耳朵，身体触感，这些都可以练。”

“孤独，是对心境的锤炼；热闹，是保持冰心平静的修炼的不二法门。至于功法，除非到突破阶段需要全力冲关之外，其他时间都是修炼。这很难理解吗？”宋绝理所当然地说着，却注意到云萝的眼睛越瞪越大，越来越有夺眶而出的迹象。

“你一边练功，一边本能做出闪躲趋避的动作？一心数用，居然丝毫不乱？”云萝倒抽一口冷气：“这也太困难了点吧？”

“这是本能，不是一心数用。”宋绝道：“打个简单比方，吃饭的时候，每个人都自然而然的做到了——嘴巴在吃、耳朵在听、眼睛在看、鼻子在闻、脑海在想、手脚在动…严格来说，这是一心数用，但事实上一切都是自然而然就做到了，这是本能！而我修练的时候，就像吃饭那样，一系列动作自然而然就完成了。其实说白了，这只是一个习惯成自然的过程而已。”

云萝无语。她算是彻底的认识到了一件事实：这家伙根本就是怪胎、妖孽！正常人跟怪胎、妖孽去对比，不是找不自在吗？

他这种匪夷所思的修练方式，若是换成任何一个人，早就把自己修练死了，而在他嘴里说出来，却像是喝水那样平常！

宋绝笑道：“其实修练也可以这样；你之所以没有做到，是因为你不够专注。一开始的确不习惯，但久而久之就好了。比如说我们二人，什么没有耽误，甚至没有想过，就把杯中茶喝了，不是吗？”

云萝仔细一看，果然，在不知不觉中把茶喝完了！

“要怎样才能做到你这样。”

筱筱已经远远地走有了前面，宋绝也后来居上的把她超越，云萝不想落下太远。

宋绝无奈的说道：“每个人的生活习性不同，我的办法肯定不适合你，我自己都是迷迷糊糊的，这法子只可意会不能言传。唯一的诀窍就是用心、多练！然后一样一样的叠加。同时还要也加强神魂一道的修练！”

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