运会前我需要稍微调整一下。”

说着，叶钦顿了顿，“不用特别频繁的训练，磨时间这样对身体的负荷太大，采用断魂时间强度大的方式，刺激身体，更有助于我保持状态。”

“这样不错。”叶利东对于叶钦说的训练方式还是有所了解的，为了奥运会叶钦已经做了很充分的准备，训练的时间也足够长，如果不参赛的话，适当的调整放松，采用短时间大强度的训练方式，倒是比较合适的备战方式。

运动员毕竟不是神，面对即将来的大战，不论生理还是心理都会承受巨大的压力。更新最快，最好的醉书楼1小说阅读网www.zslxsw.\\com尤其是大赛当前，举国瞩目的情况下，很容易面对训练滋生逆反心理。

还不如先放下，到处走一走，稍微缓解下，倒是一个比较理想的解压方式。

此时，扎维萨体育场现场大屏幕上，男子100米决赛的选手名单已经一一展示在众人面前。

第一道，希恩-阿比提力亚哥，斯里兰卡；

第二道，德里-克斯特里，牙买加；

第三道，苏丙天，中国；

第四道，特雷尔-威尔克斯，美国；

第五道，约翰-布雷克，牙买加；

第六道，威廉-范德维夫，南非；

第七道，本杰明-奥尔森，瑞典；

第八道，大卫-莱斯凯，古巴；

“牙买加这几年的田径真的是完全崛起了，这场世青赛的决赛有两名选手闯入了决赛，后继的人才也颇为不俗。”

观众席看台上，叶利东看着已经出炉的男子100米决赛名单，语气之中微微有些感叹。

“牙买加的实力是很强，那个约翰-布雷克年龄好像和丙天同岁，在06年世青赛的时候就和我一起比过。”

叶钦看着选手的决赛名单，里面有一个熟悉的名字吸引了他的注意力，顿时挑了出来和叶利东说道。

叶利东点点头，能够参加两届世青赛，不管有没有获奖，但最终都进入了决赛，就证明了这名选手的潜力。像叶钦也是参加了04年和06年的世青赛，之后才迅速崛起。

打量了一眼选手的名单，叶利东又开口说道“那个美国选手特雷尔实力也不弱，应该也会是丙天的主要竞争对手之一，他在预赛跑出了10秒28的成绩。”

这一届世青赛男子100米是三枪决胜，第一天7月8日12点是男子100米预赛，晚上19点15分是半决赛。而决赛放在了7月9日的20点10分，作为当天的最后一场压轴大赛。

“现在主要看丙天的现场发挥了。”

世青赛选手的水平叶钦大概心理有数，在看过了他们的预赛和半决赛之后，他大抵也了解到

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