如果你有能力也可以双修。

修炼的境界很是漫长，首先是人境，这个境界称之为凡人境界，一共七大境界，分别是淬体-煅骨-炼气-凝魂-元魄-气旋-脱胎，目前雪月就处于淬体境界，才刚入门，淬体境界有九重，其他境界则四个小境界，分别是入门，小成，大成，圆满，达到圆满便能突破下一个境界。

当要突破人境的时候，会遇见天关，只是一个过渡境界，只要度过了此境，便能成为修仙者，修仙者只是凡人的称呼，实际上，应该称之为灵境，到了这个境界修士和人类便有了很明显的区别。

灵境同样分为七个境界，筑基-凝丹-化灵-元婴-紫府-出窍-通天，如果再突破通天境界达到死关，这个死关和天关差不多，乃是一个考验，只有通过了考验，才能进入下一个大境界，神境。

达到了这个境界的修士，那就是神人了，已经不再是人类，最后一个境界便是仙境了，这个境界对于雪月而言太过于遥远了，有的修士一生都破不了天关，有的都死在了死关境界，能到神境的修士屈指可数。

上面还记载了各种修炼经络，当然这个雪月有所了解，也就是奇经八脉，八脉分别是太阴，少阳，太阳，少阴，足阴，足阳，手阴，手阳。

奇经则是阴窍，阳窍和丹田，丹田是修炼的重中之重，那是一条由天台抵达气海的经络，这条经络，乃是运输力量的经络，这条经络如果出现损失，那么修士的力量就会受到严重的影响。

至于八脉，那是人体大脉，修炼功法的时候需要开启特定的脉络，阴窍阳窍，则是有关力量属性的经络。

每条经络上有许多穴道，反正很多，基本遍布全身，所以修炼复杂的很，雪月目前所掌握的只是皮毛罢了。

雪月将这修炼入门书籍仔细的看了看，她的记忆力很好，几乎看一遍就记住了，不过也让她有些疲惫，她伸手揉了揉自己的眼睛和脑袋，这才放下书籍，看了看窗外。

此时太阳已经出来了，雪月也该起床去武馆了。