这二天灵气池修炼得怎么样？”

听到服用了洗髓丸，也就成了五灵根中品，师叔祖摸着全白的长须，含着笑：“不妨不妨，五灵根废品服用下还能有效，证明天师宫的丹药确实不错。”

第三天，师叔祖回来了。

靠近水池的地面都是那么凉，希宁咬牙切齿地坐稳后，拿出一本书，开始边看边背了起来：“子午卯酉四正时，归气丹田掌前推。面北背南朝天盘，意随两掌行当中……”

赵师叔将情况如实禀告了师叔祖。赵师叔这点还是挺厚道的，没有添油加醋，大约就是因为太厚道了，所以多年前被骗得连命都快没了。为了避免他和陈师叔见面就如同斗鸡一般，将他分到了天师宫，这丹一炼就是三十多年。

乖乖，那么凉的水，就象冰水一样。如果坐在里面，那一定是透心凉！