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作者:烟雨织轻愁  加入书架  大唐第一败家子烟雨织轻愁  大唐第一败家子全文阅读
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第五百三十九章:蜀王的训练方法(第4节)

才能印制多少出来。

纸钞的数量,其实仍然受到铜钱多寡的影响。

纸钞的出现,只不过是方便了百姓,将铜钱缺少的问题,暂时遮盖起来而已。

其实大唐缺钱的现状,依然存在。

所以,这几年,李世民也在积极寻找银矿,积极开采。

目前已经囤积了不少提取出来的银块。

只不过数量依然太少,暂时并不能推广作为主要货币流通。

……

发放完奖励之后,其他没有取得名次的运动员,就可以打道回府了。

唯独取得前两名的运动员,才有参加十六国运动会的资格。

而李愔则是将所有人都集合起来,进行集中训练。

当然了,主要针对的是跑步、跳高、跳远、举重、铁球和标枪这几个项目。

至于马术、蹴鞠、射箭、武术这几个项目,其实李愔自己也不懂,也很难给他们建议,让他们自己进行训练就好。

而跑步等几个项目,因为选手的姿势极为不规范,通过短期的训练,就能够大幅的提高成绩。

因此,这些项目,才是李愔集训的重点。

首先是跑步项目,李愔将取得一百米和四百米比赛的前两名都集合在一起。

额,其实一共是三个人,因为其中苏文同时获得了这两个项目的第一。

李愔将他们带到跑道上,同时命人安装上了跑步所用的助跑器。

“现在距离十六国运动会召开的时间,已经剩下不足二十天了。而在这段时间里,你们除了保持基础训练,保持足够的身体机能之外,就是训练起跑。”

“你们的爆发力和耐力都是不错的,唯有在起跑上面,简直就是一塌糊涂!下面,本王要教给你们一个最佳的起跑方式,那就是蹲式起跑!来人,上道具!”

在李愔的命令之下,很快就有下人将助跑器送了上来,放在跑道起点的后方。

以苏文为首的三个人,看着助跑器,眼睛里不由流露出茫然之色。

而李愔则是指着助跑器说道:“看到了吗?这就是助跑器,而开始跑步的时候,你们需要采取这样的姿势。”

说罢,李愔蹲了下去,左脚成弓步在前,右脚蹬在助跑器上。

“当听到预备的预备令的时候,全身绷紧,随时准备弹出。当听到开始的命令的时候,右脚蹬击助跑器,全力爆发,将身体弹出去。”

说罢,李愔给他们示范了一个起跑的动作。

“这就是本王要教给你们的起跑动作,接下来,你们都来示范一下。”

对于蜀王要教给他们的起跑动作,这三个人心里都不以为然。

他们心里想的是,站着跑多快啊。

你非要蹲下来跑,不是还需要一个站起来的过程么?这不是更慢了

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