练着镇龙桩第一重的三十式，哪怕是后三十天，萧羽都是没有闲暇时间去提升实力。

可是没想到无心插柳，实力也跟着提升了。

“龙吞气的原因！”萧羽立即就是想到了关键点。

是的，就是龙吞气。

镇龙桩的演练，是需要配合吐纳之法的。只要运转龙吞气，萧羽的凝轮颜色就回更深，自然的，他的境界就会在无形中获得提升。

他本以为，他的凝轮变色，至少还是需要好久的，没想到在镇龙桩的作用下，让他的修为也跟着提升了。

过了半晌，萧羽听到了门外有脚步的声音，他立即就是出去了第二世界空间。

是的，葛山来了，他是时候外出了。

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