灶房那边儿已经把晚饭摆好了。

几个人围在桌子前坐着，宁宴突然发现，宁有余最近的饭量似乎大了很多。

这代表什么，宁宴自然是懂的了。

新陈代谢比较快。

运动量也充足，这个时候得补充高蛋白高营养的东西。

牛肉是不好搞到手的。

能运作的只有羊肉。

想了想，宁宴让武婆子这两日每日买上一头山羊回来。

村子里的羊几乎都是放养的。

在山脚下边啃一些埋在雪里的枯草，所以羊身上的膻腥味并不是很浓重。

若是刚宰了就吃，味道会更鲜美。

想到家里又不少的人，若是把陈祸跟周遗一家的人叫过来，乐乐闹闹的吃上一次烤全羊也是不错的。

只是……

陈祸跟周遗的饭量太大了。

一只羊怕是不够的。

又准备上几只兔子还有野鸡，这样就够了。

当然，给宁有余准备高能量的东西，也不可能只吃一顿。

以后出去买肉，怕是不能只猪肉的。

鱼肉跟羊肉都得交替着。

一顿饭吃的很和谐，填饱肚子，宁宴将尘封起来的蟒皮拧成的鞭子拿出来。

现在鞭子外面已经没有那一层，看着就诡异的荧光。

对着陆含章挑眉：“去比划比划。”

“嗯。”陆含章点头，视线落在宁有余身上。

过招是过招，若是让儿子在旁边站着看着，儿子也能受到启发，一举两得嘛！

宁有余对于陆含章的眼神，简直就是秒懂。

迅速往嘴里塞了一些东西。

“吃饱了，走吧。”

宁宴跟陆含章三个人走出院子。

朵芽就开始收拾桌子上放着的碗筷。

小竹林已经被打扫过了，地面没有任何积雪，还用石头砌成平整的。

这样的地方已经算是不错的了。

宁宴撑开手里的鞭子，摆出攻击的姿态。

眼睛微微一眯，明明是收缩视线的动作，但是……许是宁宴的眼睛稍稍狭长一点儿，眯眼的动作做了一股子风情。

这可如何了得。

陆含章余光从一旁观战的宁有余身上撇过。

这碍眼的小东西，若不是小孩儿在场。

算了……

脑子里怎么整天都是这

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