药，从谢不凡回来的那天，就开始闭关，现在一个月过去了，仍然没有出关的迹象。

　　而谢宏因为成了流云城副城主的缘故，每天事情不少，倒是修炼的时间不多。

　　至于谢不凡，却脱离了以往修炼狂人的模样，反而将每天的大部分时间，都放在了当时老铁匠在时，新建成的铁匠铺里面。

　　其实谢不凡并不是不想修炼，只是烟灰缸那货现在一直老实无比的呆在气海内，无论谢不凡怎么召唤都不出来，这让他想用其转化灵药的打算彻底成空。

　　而单靠服用灵药来炼化命轮，效果实在太差。

　　当谢不凡足足花费了三棵三阶灵药才勉强将第十一条命轮炼化一半之后，他彻底放弃了继续服用灵药的打算。

　　逆天夺命轮第一阶段大圆满之后，每炼化一条命轮需要的能量都极为恐怖，没有烟灰缸转化灵药的帮助，实在太过浪费。

　　毕竟，谢不凡现在的手头远远谈不上宽裕。

　　所以，到最后他干脆一狠心，将心思放在了老铁匠临走时留在的那本《锻造要诀》上面。

　　老铁匠说的很清楚，他的一身实力，来源就是这本锻造要诀，而老铁匠有多强悍，在和噬天犼幼兽那短暂的交手之中，已经显露无疑。

　　而且最要命的是，老铁匠浑身上下可是没有半点元气的存在，一身超绝的武力，完全来源于自身的力量，以及对力量的掌控！

　　《锻造要诀》一共分为上下两篇，下篇所讲述的，都是关于锻造方面的技巧以及很多兵器和各种稀奇古怪物品的锻造方法。

　　对于这方面，谢不凡兴趣并不太大，所以他把精力都放在了《锻造要诀》的上篇。

　　上篇与其说是整个《锻造要诀》的总纲，到更不如说是老铁匠这一生的修炼心得和感悟！

　　因为上面，老铁匠备注的文字，竟然占据了七成的篇幅。

　　至于原文，则不过只有堪堪三成而已，而且内容极为晦涩，如果没有后面老铁匠的备注，谢不凡甚至都看不明白这上面到底写的是什么。

　　比如开篇第一句，“锻之根，以身齐，以力胜，以巧绝！”

　　后面的两句，谢不凡还能大致猜测出来，应该说的就是力量和技巧的重要Xing，但是前面两句，他却琢磨了半天都没有任何的头绪。

　　而当他看到老铁匠的备注解释之后，只觉得脑袋轰然一震，脸上顿时浮现出了惊骇至极的神色。

　　老铁匠的解释很简单，很直白。

　　锻造的最高境界，不是锻造物品，而是锻造自己的肉身，将自己锻造成为这个世间最为恐怖的兵器！

　　炼体心法！

　　震惊过后，谢不凡瞬间意识到，这所谓的《锻造要诀》的上篇，完全是一部炼体的心法，而并非其他

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