虽然一天下来四肢，胸背肌肉痛楚，但并未扭动筋骨，而且修炼之后，在痛楚之余，感觉原本僵硬的肉身，竟然轻松起来。

四肢变得灵活，身体转动变化，演练施展招式开始变得容易。

一连修炼三日，陈元未出门。

这一日，陈元停下修炼，出门前去药铺买跌打损伤，舒筋活络的药物。

修炼，最忌身体暗伤淤积，虽然眼前不在真武道宗，但陈元毕竟对草药熟悉，看到册子中修炼事项的提醒，便知道改用什么药物祛除。

落山城中，陈元下山行医，来到城中无数次，对城内十分熟悉。

他很快到了熟悉的药铺，熟悉的人，交谈一番，抓了几副外敷药，随后离开。想到过几日便要离开这里，竟然有种离别故乡之感。

回去客栈的路上，路过之时，见到一群乞丐。他们一直在此乞讨，穷困，而且染上疾病，以前陈元便就救治过他们。

只不过这次，陈元竟然在原本无人问津的乞丐人群中，看到一个白衣少女出现人群中。