��也是其他大部分年轻人做不到的习惯，那就是早起。

叶青一般都是六点左右起来，然后会闭目调息一番，叶青的炼气术并不要每时每刻去刻苦训练，只要叶青每天早上，在天地灵气最为充沛的时候，闭目调息，全身运转一个周天之后，就足够了。

从小这么锻炼过来，叶青的炼气术也达到了七段的水准。

而叶青的师父，修炼了五十多年的炼气术，此时此刻，也只有九段的水平。所以炼气术的修行，不在于刻苦，只在于领悟以及体质本能对于天地灵气的吸收。

大概花费了半个小时的时间，叶青从修行中醒了过来。在卧室的卫生间处理好生理卫生之后，叶青也就穿好衣服，今天他有一件重要的事情去办，当然不是医院和学校的事，这件事是叶青的私事。

叶青穿好衣服，顺便照了照镜子，看着镜子中自己的模样，叶青很是满意的点了点头。

“三年了，不知道这两人还能不能第一时间认出我。”叶青笑了笑，说道。

他的思绪也回到了以前，不过叶青没有回忆多久，就被下面传来的一阵脚步声所惊醒了。

“叶青。”宣萱走到卧室门前，小声的说道：“叶青，你醒了吗？”

宣萱如此小的声音，很显然是怕吵醒叶青，如果叶青醒了，这么大的声音叶青也能听见，如果没醒，这么小的声音，还不足以吵醒叶青。

感受着宣萱的善解人意，叶青脸上流露出了会心的微笑，叶青从卫生间走了出来，笑着说道：“我早就起来了，怎么了，宣萱。”

听到叶青的声音，宣萱脸色也是一喜，连忙打开门走了进来，不过看着宣萱走进来的模样，叶青微微有些愣住了，因为此时的宣萱穿着围兜，手中还拿着锅铲，很明显，这是标准的厨房装打扮。

“我做好了早餐，正准备叫你去吃呢。”宣萱看着叶青，甜美一笑说道。

“呵呵，我还以为你有急事，那你稍等下，我马上就好，好了我就下去。”叶青笑了笑，说道。

“嗯。”宣萱轻轻的点了点头，便走出了房间，快速朝下面走去，看她急促的样子，显然厨房里还有东西再煮着。

待宣萱下去没过三分钟，叶青也走了下来，走到饭厅附近，一股扑鼻的香气就朝着叶青迎面扑来，如此动人的香味，顿时让叶青食指大动。

叶青连忙走到饭桌前，饭桌上已经摆好了早餐。一碗皮蛋瘦肉粥，还有一杯浓香牛奶，同时还有三四道甜点。

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