修真者在修炼的过程中，过分的依赖了真气带给自己的便捷，所以就忘记了原本自己的身体这个承载真气的根本。很多时候，修真者修炼到了最后，身体的强度很大了，

那就是因为，经常不锻炼身体，身体奔上就会处于一种休眠期。就算是你的法术在怎么惊天动提，开天裂地，他在威力之中一定会大打折扣的。修真到了最后，竟让忘记了自己的身体才是根本，那岂不是最大的悲哀么？r

在这间房间之中，就要无时不刻的锻炼着自己身体的灵敏度。那种最初的灵敏度。

杨凡再进来房间中的第一天就开始锻炼，这才是第三天已经可以适应这种环境了。让自己的身体调节自己的身体温度，

就在冷血做好饭的时候，冷血又感觉到了自己的身体周围的温度下降了不少。冷血停下了自己的手中的活淡淡的看着坐在下面的杨凡，

因为，现在的杨凡好像已经过了用身体调节温度的阶段，好像到了更加深的地步。因为，修炼到了一定地步。大致的修炼法则已经到了一个大圆满的地步，

一个修真者的身体之中，有精血、元力、和真气三种气劲在身体之中。三种气劲相互参杂在一起，是很难将其梳理清楚的，因为每一个气劲都不是直直的一条线，只要你找到源头把他挑出来就行了。

这样的话，要是用起来的话，那提取真气的话，未免不会讲元力一起带出来。那样就造成了一定的，不必要的浪费。这种浪费虽然是细微的，但是用的多了同样是一种巨大的消耗。细节上的修真，

将身体修炼到了一定的地步，他自己就可以自然的将这样真气气劲转换的好好的。这些事情，有些人一辈子都不会懂，有的人，

现在的杨凡，就在进行着这样的修炼！r

冷血看着杨凡的修炼，笑了笑将饭盛好，自顾自的的坐在一边吃去了。