那种绝望真的很难描述。
捂脸。这东西真的不是作息，并且运动有反效果。
事实上我这十几年转战四个大城市，看过近二十个医生了，安眠药的处方都半个抽屉了，真要就是个作息问题，那些专家还不如回家养猪。
反正没什么大问题，多谢大家关心。倒是如果哪位书友是精神科的大夫，可以加我聊聊……
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