以识心见性，除情去欲，忍耻含垢，苦己利人为宗。

全真因内修“求返其真”，主张功行双全，以期成仙证真，所以叫“全真”。这种内修主要是修养精神，即性，也称为性功，全真教既修性，也修命。真行即外修，主张济世度人。

原本林洛只知全真之名而不识其意，现在从经典中找到了答案，细细想来，的确产生了一丝明悟。

全真之意乃“求返其真”，修生养性。

“原来问题出在了这里，原来如此，原来如此！”将道藏翻看完毕，林洛才意识到哪里出了问题。

一向以来他只注重力量的修炼，追求不断提高，却忘记了道家的根本乃是修心养性，太注重得失，反而落了下乘。要不是有不断的奇遇，硬生生的将内力拔高，林洛的全真心法，根本修炼不到第二重的境界。

细细想来也的确是这么回事，书中马钰道长深得道意，乃是全真七子中经典修为最高的一人，内功修为也是七子中之最。比性格暴躁的武痴丘处机还要高出一线。

明了之后的林洛，每日也不再刻意练武，选择悠闲的游览风景，深研道藏。

果不出预料，一个月后的某一日，林洛在山中追捕野兔的时候，气海内丹田涌动，全身所有内力凝聚在丹田转动。

林洛当即盘腿坐在地上，稳守灵台，任由内力做出反应。

丹田内的内力凝做一团，开始环绕着最中央的一处开始旋转，乍看上去像一个微型的银河系。

旋转最初极快，呈逐渐减速的趋势，最后以一个极其稳定的姿态停留在丹田内。

林洛守住本心，脑海神识中一直在回念全真心法的总纲。

突然间，内力再次开始坍缩，在凝成一团核桃大小的气团后，瞬间爆裂，真气冲击进入林洛大小经脉，四肢百骸。

奇怪的是这种冲击不但没有给经脉造成损伤，反而在不断滋养经脉。四肢百骸里充斥着真气，林洛开始颤抖，因为身体在不断朝外排出什么，从肌肉、经脉中挤出，挤压着神经，肝肠寸断的疼痛。

身体各处都散发着疼痛，如蚂蚁蚀骨，每一寸每一处，痒的林洛想立即结束这状态。

“必须坚持，否则，否则就会功亏一篑！”

紧咬牙关，牙龈渗出丝丝血液将林洛的牙齿染成红色。

林洛的面目扭做一团，这种酥痒疼麻的感觉，甚至比所谓的十八层地狱里面的穿肠灌肚的恶刑还要难受。

一股股恶臭不断敲打着林洛的神经，让原本都快要麻木的神经在轰击中变得清晰，重新感受到身体的痛觉。

忍受痛苦的感觉最是难受，林洛大口的喘息，只为能减轻稍许疼痛。

痉挛，颤抖，流汗，无力。

抽去了全身的力

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