莉房间传来动静，他才结束《混元功》的修炼。

到这时，他一共修炼了足足九个小时，累计体力和灵力各提升了18，体力达到了117，灵力则达到了649。

这样的进步，令他狂喜不已，要知道，即使是最厉害的修武天才，在不服用强体药剂的情况下，每日的极限修炼时间也只有两小时，超过两小时之后，若再继续修炼的话，不但没有效果，而且会对身体造成负荷性损伤。

因此，一般的武者每日的体力提升大概在两斤左右，天赋好的，最多也只能够达到三斤的幅度，像他这样提升十八斤的情况，从来不曾有过，即使是服用特级强体药剂将修炼时长延长三个小时，也远远做不到如此恐怖的增幅。