清晰的觉察，进而避免被焦虑的情绪抓住。

柏奕不确定地咕哝，“中重度，就是已经需要服药的那种吧？”

“其次，她表情忧郁，主诉情绪压抑，时常感到疲乏、沉重，这段时间脑子慢记忆差，存在明显的睡眠焦虑，这些都是典型的抑郁症状；

“首先，那位娘娘意识清晰，定向力完整。言语通顺，同时病症也未引出幻觉、妄想，说明她有明显的自知力；

柏奕叹了一声，“太抽象了……你下次去给秦院使讲解的时候，也带上我吧。”

柏奕点了点头，“你说的正念，是不是就和催眠一样？”

柏奕点了点头，望向柏灵，“所以……？”