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作者:柯遥42  加入书架  御前心理师柯遥42  御前心理师全文阅读
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第八十三章 何为正念(第3节)

“也许是平日里,不小心在哪里开罪了这个人吧。”贵妃淡淡地道,“不然也不会这样被人冷落。”

宝鸳和郑淑都是一愣,而后极为认同地点了点头,“是啊,还是娘娘考虑得周到。”

“也许我会想想自己近来都做了哪些容易被误会的事。”贵妃又接着补充了一句,“但事情都已经发生了,想也无用。”

柏灵不置可否,只是轻声道,“那如果我现在告诉你们,你们当天遇上的、这个没有理你的朋友,前不久正遭逢家中父亲亡故,所以ta这段时间一直都浑浑噩噩的……你们的感受,有变化吗?”

三人都是一怔。

“那我就没什么好气的了,”宝鸳连忙摇了摇头,“这么一想,这个人还怪可怜的。”

“是,”郑淑也附和道,“我也没什么好尴尬的,都是人之常情。”

屈氏没有说话,只是静静看着柏灵。

柏灵俯身在她身前的纸张上写下几个字,然后举在身前对眼前人道,“这就是正念练习要解决的第一个问题了——自动化思维。”