种东西得练，可现在一想到要记下点什么，就觉得浑身烦躁，难过得很……”

李一如扶着额头，“这种心情涌起来，就什么都不想写了。”

“嗯。”柏灵点了点头，“道理都懂，但做不到……确实还蛮煎熬的。”

牧成笑了笑，“习武撰文都有天分之说，但最后闯出了名堂的，也未必就都是什么天纵奇才，有些‘笨功夫’，不下不行。”

李一如认同地点了点头，他长吁了一口气，某种程度上说，他打心底认同牧成的话。

但——还是做不到。

李一如抓了抓头，想快些终止掉这个话题，“总之说到底，还是因为我吃不了苦。”

“其实很多人都会这样，”柏灵在一旁笑道，“一如不用上升到个人品格。”

李一如摆了摆手，“……松青不用安慰我，我太清楚我自己的性情了。”

“我确实是想安慰你，可我说的也是实情，”柏灵轻声道，“知道早睡早起很好，知道勤勉读书很好……但就是做不到，这不是普通人的常态吗。”

李一如刚想开口，又将心中的话咽下。

诚然这确实是一个普通人的常态……但问题或许就在于，他不甘也不愿做一个普通人。

不然他也就不会偷偷从蜀州跑到这里来，甚至还要向北境出发。

然而这点不甘心，李一如现在是无论如何也说不出口的了。

“话说那本《心理讲义》啊，我之前在平京的时候读过一些，”柏灵接着道，“里面有一些关于这种拖延的描述，我觉得还挺有意思的。”

“嗯？”李一如看了过来。

“当你想起一件不情愿做的事——哪怕你还没有开始做，”柏灵敲了敲自己的脑袋，“痛苦的感觉就已经在这里产生了。”

——光是想起一件不愿做的事，就会激活大脑中与疼痛相关的脑区。

不过这一代呢，真是没办法详细解释呢。

柏灵又接着道，“避开疼痛是人的本能，就好像你不小心伸手碰着滚烫的开水，燃烧的烛芯一样，根本不用过脑，手就缩了回来。

“是这种回避造成了拖延，”柏灵轻声道，“所以你也说不清为什么，就是突然不愿写，也不想写了，想远远逃开。

“这种‘不过脑’的回避当然是有益处的，它能让你在无意间避开很多危险，”柏灵伸出手比划，“总不能你的手已经浸在开水里了，你还要思考一下，‘喔，因为这是开水，开

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