来的一段时间里，谷衡的日常课程就算是定下来了，每天早上早早的起来帮忙买菜，然后九点准时站桩两个小时，中午呼吸课一个小时，下午蹲马步两个小时，云手揉面一个小时，晚上瑜伽一个小时和罗汉拳一个小时，再之后就是按摩擦药半小时，然后才能睡觉。

这是前期课程。

这么锻炼了半个月后，乔木就开始改换课程了，开始教他一些真正的锻体术，顺带着给他喂一点从大力丸上刮下来的粉末兑的药水。

如此给他特训了两个月。

乔木便顺利的将一整颗大力丸都喂给他吃完了，并且让他的基础力道增长了一百斤，同时还没有任何力道增长太快失控的现象，此时的谷衡基本能做到同年龄无敌手的程度，一个人赤手空拳打十来个壮汉绝对没有任何问题，就算是打特别训练过的那些，也能打两三个。

这便是一力破万法。