林小文继续说道：“好了，其他的我不说了，我说一下，今晚的训练内容，以及时间，先说时间吧！九点到午夜一点钟。”

听见这个时间，特种兵王们，一个个都在心底汗颜了一把。真是怕什么，就来什么了啊！

“而训练内容是……”

林小文说道这里，故意停顿了一下。

众人的心，也提到了嗓子眼上。

“训练内容，是内功修炼，经过了一天的极限训练，再修炼内功，这样的话，可以修复，恢复你体内的一些创伤。”林小文旋即说道。

而林小文并不知道，此时这十八个特种兵的心情，若不是军纪严明，他们此时真的想将林小文拥抱，亲吻，魔鬼教官真是太好了……

他们好想哭！终于不是预料的负重一千斤跑1400米了。

林小文能从他们的神情，看到隐藏的激动和放松。

看来这帮家伙，是被自己训练怕了。

才一天！呵呵……

“下面，你们各自将自己以前修炼的气功，或者内功心法，说一下吧！”林小文说道。

也不知道为什么，自从林小文说今晚的内容不是负重之后，大家的精神似乎要好了很多。

接下来，十八个特种兵，都将他们在军队内，学到的内功说了出来。

本来他们学的都是一些机密的内功，应该要保密，但他们见识过林小文的绝代本领之后，就知道，那都是毛毛雨，不值几个钱，所以就毫不保留的说了出来。

林小文听了，点了点头，说道：“我猜得果然没错，你们修炼的内功，都是很肤浅的，和古武内功有一点联系，这也是你们无法提升到更高层次的原因。”

如果不是因为和古武有一点联系，他们也不可能会成为兵王之王。

“下面，我教你们一种全新的内功，只要好好修炼，你们的战力，随便提升十倍不是问题。”

林小文接下来，将九转混元功改良了一下，便是传了口诀，并且讲解修炼方式。

一个个听见林小文这么说，皆是满眼兴奋起来，他们作为特种兵，也练过肤浅的古武内功，自然知道，高深的古武内功，有多么的珍贵，万万没想到，林教官竟然会抛开门户之见，传授于众。

因为这帮特种兵，以前的功法，接近古武内功，所以，他们接受起来，就非常的快。

而根据林小文的改良，这缩小版的九转混元功，有修养身体的功效，也有强化身体的功效，能够让他们修炼出真气，以气催力，若是坚持修炼下去，可以达到八年前，火云邪神的水平。

而获得了林小文的真传，一个个自然是喜不自胜，当晚，到了一点钟，林小文要求解散的时候，他们都还恋恋不舍，想多修炼一会，

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