一声令下之后，五十名教官便各自率领麾下的青壮展开了操练。

白玉兴和陶吉新都看到一名身材极其魁梧的教官大步走来，在这一队六十名青壮的面前停住，大声说道：“从今天起，我赵申就是你们的教官，我负责将你们操练成真正的护卫队青壮！”

说完之后，赵申便指着旁边大声说道：“那边有六十副沙衣、绑腿，你们每人一副立刻穿上！”

白玉兴和陶吉新见状顿时暗叫不好，那沙衣、绑腿看上去足足有三、五十斤重，这要是穿在身上，别说是操练了，就是原地不动站一会儿，也要筋疲力尽的！

可是，不等二人细想，便随着人群走了过去，二人急忙各自拿了一套便穿上了。

当二人穿好之后便回到了队列中，那赵教官看着重新列队完毕的众青壮，嘴角忽然微微上扬，露出了一丝难以名状的笑容。

白玉兴心中顿时暗叫不好，旁边陶吉新也是心中一惊。

“所有人！列队跑步，绕场地二十圈！”

果然！

白玉兴和陶吉新心中大叫一声，周围的青壮也是哀号不断。

可是还没等众人有所反应，那赵教官又说道：“跑步不限时间，最后十名回到这里的人，今天中午的午饭就免了，将给最后十名每人五圈负重长跑！”

此话一出，众人顿时晕倒、

“预备！跑！”

那赵教官也不理会众人的反应，直接大吼一声下令长跑开始。

白玉兴闻言大叫一声，拉着陶吉新就跑，周围的青壮也是纷纷反应了过来，顿时轰的一声就散开，绕着场地大步跑去。

“白大哥着什么急啊！”

“最后十名啊！你想跑完二十圈后，再饿着肚子跑五圈啊！快点！”

二人互相拉扯着，奋力向前跑着，生怕被身后的众人超过去。

大约过了一盏茶的时间，六十名青壮陆陆续续的跑了回来，在赵教官的面前或倒或蹲，全都大口喘着粗气，不少人的脸色都是煞白煞白的。

白玉兴和陶吉新的成绩还不错，都排在前面。

此时，最后十名青壮也陆陆续续的跑了回来，这十名青壮的脸色都非常难看，所有人都是垂头丧气。

“你们十个立即入队！等到上午的操练科目完成之后，你们利用午饭时间再负重跑五圈！”

那十名青壮无不垂头丧气。

而包括白玉兴、陶吉新在内的其余青壮则是开始脱下沙衣和绑腿，准备进行下一个科目的操练。

谁知那赵教官却恼怒的大声吼道：“谁让你们脱下来的！从今天起，这沙衣和绑腿你们要时时刻刻的穿着，只要是操练时间，谁也不许脱下来！现在，所有人再去跑三圈！”

众人闻言再次晕倒在地。

就这

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