布倒有几分的精神在注意高郅的身体情况，见他面红耳赤，呼吸急促，已经到了一个极限，不可过分地修行，连忙开口说道。

“呼...”高郅连忙脱手，同时抿上一小口药酒，与吕布前去前厅吃食加餐，进行补充能量。

早已饥肠辘辘的高郅，却是顾不得形象，对着满桌子美酒佳肴大吃起来，风卷残云。

酒足饭饱后，又继续返身接受训练。

还是那一成不变，单调枯乏的马步冲拳。

不过高郅他的出拳的速度，却是在缓慢的提升上去，争取每次都要有所突破，不可间断。

配合着扎扎实实的每一次出拳，一招一式间可以不断淬炼出他体内的精气。

刚刚进补大量的肉食后，再配合以适当的锻炼，可以把这些精气绵绵炼化，滋养血肉经脉，一动一静，形成对身体的良性互补。

又是锻炼良久，感受着体内被滋养了血肉经脉，高郅微一伸手，浑身骨节咔咔作响，长长地吐出一口气息。