当然，他也并不排斥这种变化，毕竟自己的神魂和丹田筋脉都被强化了十倍的样子，没有如此强悍的肉身配合，只怕也不行。

说到底，白气对他的改造也是在一个合理的范围之内。

只是这种改造十分变态而已。

仔细内视身体各方面的变化，清楚自己的一切状况之后，徐晨就开始筑基前的正式准备了。

首先是要将丹田之中的元气聚满，这一步是关键。

因为只有充足的元气储备，才能保证冲破全身穴窍，让丹田、穴窍五脏六腑通过十二正经和奇经八脉构筑成为一个封闭的元气运行体系，不再跑冒滴漏，如此才能更进一步的压缩元气，让元气化液，浓缩结丹。

从玉清殿回来的路上，七八天时间徐晨一直都在不停的服丹聚气，眼下整个丹田之中已经元气鼓荡处于即将充盈状态，只需要再服丹进行简单的梳理稳固就行。

因此徐晨服下一粒聚气丹，运转太元门功法。

时间忽忽，转眼两个时辰过去，一个大周天结束，徐晨感觉到丹田之中元气已经完全充盈，所有经脉都元气澎湃，几乎达到了修仙以来最好的状态，于是他再次睁开眼下床，走到门外悬崖边的空地上坐下，想想觉得还是应该找个师兄或者师姐来帮忙护法才行。

筑基可能只需要几个时辰，也有可能需要几天，这和感悟有关，如若破阶的中途或者关键节点上被什么事情打扰，轻则功亏一篑，重则神魂遭受重创，因此丝毫大意不得。

想来想去，徐晨给七师姐发了一道传书玉简。

毕竟他和七师姐是同门关系，平日虽然交流不多，但感情还是很笃厚的。

至少七师姐以前找他要灵符法宝的时候，就明显比别的师兄师姐要勤快的多，丝毫没把他当外人。

因此自己也不能拿她当外人，这该是她这个师姐当牛做马照顾自己的时候了。

片刻之后，一道遁光从朝阳峰南侧呼啸而来，很快便落在了徐晨面前。

七师姐高傲的胸脯鼓鼓囊囊的，和她的腮帮子一样鼓，颇有些不耐烦的收起飞剑道：“朝阳峰上那么多静室可以闭关，你偏偏要在这荒山野岭筑基，莫不是觉得我太闲了。”

徐晨撇嘴道：“你要在这样说，我就去告诉师尊，说你不管我！”

曲梅气的上前一把揪住他的耳朵瞪眼道：“你敢瞎说八道，小心我打出你的屎来！”

徐晨赶紧捂住耳朵求饶，曲梅松手在旁边一块石头上盘腿坐

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