更衣室里的气氛是爆裂式的。

有人跳上长凳喊口号，有人把水瓶拧开往空中喷，穆勒和格策在角落里抱成一团笑。

林奇穿过人群走到自己的柜子前面坐下，把球鞋脱掉的时候发现左脚的大脚趾指甲下面淤了一片暗紫色。

他不知道什么时候被踩的，完全没有感觉到。

队医很快过来了，把肌效贴撕下来检查左腿后侧。林奇趴在按摩床上，侧脸贴着手臂，听着队医用德语跟勒夫说“没有新伤，超负荷使用导致肌肉深度疲劳，需要至少两天完全休息“。勒夫站在旁边听完，俯身拍了拍林奇的肩膀。

“四强还有五天。你这两天不训练，只做恢复。“

“知道了。“林奇把头埋在手臂里，声音闷闷的。

国内的央视信号在赛后切换回了演播室，屏幕上林奇趴在按摩床上的画面被定格了几秒，旁边打出了“爆冷！德国3:2险胜法国，林奇补时绝杀“的字幕。

贺伟的声音从画面外传过来：“林奇这场比赛打了接近九十五分钟，在左腿明显带有疲劳的情况下完成了两射一传、全场跑动十二点四公里的数据。

赛后队医第一时间对他进行了检查，现在画面中我们可以看到他在接受理疗处理。这个年轻人正在用最硬核的方式定义自己的第一届世界杯。“

第二天林奇果然连房间门都没怎么出。

除了吃饭和上厕所，他一直躺在床上或者趴在理疗床上，让左腿的肌肉在彻底的静息中恢复。

系统面板每隔几个小时刷新一次恢复进度，从百分之三十慢慢爬到百分之六十、百分之八十。

他闲得发慌的时候就看录像，把四强对手的录像翻出来反复看，德国队四强的对手是阿根廷，梅西的球队。

他在手机上看了阿根廷两场淘汰赛的剪辑，梅西那些突破和传球的节奏让他后脊梁一阵阵发紧。

第三天早上醒来的时候左腿后侧的酸胀感基本消失了。

他下床试着做了几个深蹲和弓步，脚感恢复正常。系统面板上的恢复进度跳到了百分之九十五，旁边附了一行小字：【左腿腘绳肌群疲劳消除进度：95%。建议今日进行低强度慢跑激活，明日恢复全负荷训练。四强赛前可达到99%状态。】林奇看着那行字长长地呼了口气。

那天下午他去训练场的草坪上做了一组慢跑，二十分钟的匀速跑，速度压得很低，但每一步落地的时候他都在仔细感受左腿的反应。

跑到

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