则是一摊的水，是汗水！

“休息一下，今天的训练结束。”系统道。

“嗯，呼呼”陈锋点头，喘着粗气，忽然想到一件事，忍不住问：“系统，你上次说，一旦我的力量也突破到级，防守自然也能到级。而全面达到级之后，会有惊喜，到底是什么惊喜？”

系统沉默了一会儿，才道：“好吧，我告诉你，兴许知道了你能更有动力。”

“当你全面达到级，你的身体就已经达到了另外一个层次，会经历一次蜕变。而蜕变过后，你的细胞活性会增强。到那个时候，我会教你一套训练方法，这套方法，可以让你的身体二次发育。”