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作者:雁丘  加入书架  将军霸宠:别跑,小厨娘雁丘  将军霸宠:别跑,小厨娘全文阅读
将军霸宠:别跑,小厨娘最新章节第一千四百五十七章 此生足矣(20-02-28)    第一千四百五十六章 老三是女娃儿(20-02-28)    第一千四百五十五章 肚子还疼(20-02-28)    

第二十一章 展示战果 晚饭香(一)(第3节)

一遍,撇去浮沫,捞出来晾凉,改刀成小块。

准备好了猪大肠,李雁回捞起了泡在花椒水里的猪肝,挤干净血水,去掉了肝上的筋膜,切成了片,用水焯一下备用。

这猪肝可是好东西啊,猪肝中含有丰富的铁,是补血的最佳食物,奶奶文氏面色不好,有缺铁性贫血的症状,猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。

猪肝中含有丰富的维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的用处,还能保护眼睛,补充维生素B2,补充重要的辅酶,对体内一些有毒成分的去毒有着重要作用,像奶奶文氏这样的还有小孩子经常吃一些是最好不过了,而且这猪肝还便宜着呢,食补胜药补啊。

晚饭要做的菜所有主料和配料都准配齐全了,李雁回掀开炖骨头汤的瓦罐,里面汤汁的颜色已经开始泛白了,冒着浓浓的香气,直入人心,萝卜也已经炖的透明入味儿了,李雁回往里面加了盐,尝了尝味道,又盖上了盖子,继续焖着。

看着二妹妹李秭归蹲在地上眼巴巴看着,李秭归可是被这骨头汤馋坏了,架不住那味道就在鼻子尖上啊!李雁回看着她那像小狗的样子,就差摇尾巴了,就用个小木勺舀出来小半碗,给她。“小心烫啊!”“嗯哪嗯哪!”李秭归忙不迭地点头,端着小碗,小口小口地喝着。嘿!关注微信号:du8du8com.提供不同的阅读体验哦!</font>