引气入体”是假借外界的灵气，补益自身，而“练气筑基”却是将自身的精气转化成真气。

一个对外，一个对内。

但开始的部分却是大同小异，都是需要放空心灵去感受。

有过之前的经验，这一步江淼已经说得上是轻车熟路，很快就将意识集中在自己的丹田小腹。

丝丝热流在丹田中产生。

这一次，没有再发生任何意外，江淼十分顺利地提取出了自己的第一丝真气。

穿越第七天，江淼终于正式踏上了修炼之路，其中的波折，当真让他有种泪流满面的感觉。

“怎么样？”

发现江淼重新睁开眼睛，莉亚当即松了一口气，随即关切地问道。

感受着丹田中那若有若无的一丝真气，江淼当即露出一个由衷的笑容：

“成功了。”

“好。”

少女也笑了起来。

在斗气大陆，第一次修炼的小家伙们，静坐整整一夜却一无所获的例子实在太多了。

江淼能在一个时辰内成功，资质绝对说不上差。

当然，江淼这并不是真正意义上的第一次修炼，所以这个判断未必做得准。

但不管怎么说，能成功迈出修炼的第一步，没有吐血，就已经是一件值得庆贺的事情了。

“继续吧。”

江淼点点头，再次将意识沉浸回丹田之中。

不过，当他又成功提炼出了两丝真气之后，莉亚却阻止了他：

“第一次修炼，不宜过头。”

在莉亚的提醒下，江淼才恍然发现，不知不觉，时间已经从傍晚走到深夜。

而在他的意识当中，似乎才只是过了不到一个小时罢了。

江淼虽然仍旧有些意犹未尽，但也遵从佣兵少女的建议，洗漱一番后，回自己的房间休息。

也许是觉得已经将江淼引上了正途，莉亚并没有再要求两个人一起睡，这让江淼在有些失落的同时，也不免松了一口气。

爬上床后，江淼并没有直接睡觉，而是摆出了一个外人看起来很别扭，但他自己却觉得有些舒服的姿势。

在《练气筑基篇》中，除了江淼在修炼时需要注意的要点外，还附有不少“前辈”修行者留下的“小感悟”跟“小技巧”。

之前江淼的关注点大半都在《引气入体篇》上，《练气筑基篇》虽然也有查看，但这些小感悟跟小技巧，自然没有来得及去一一审视。

但现在，他发现，这些看起来微不足道的小感悟跟小技巧，或许才是整个《练气筑基篇》中最有价值的部分。

江淼现在摆出的这个奇怪的姿势，正是这些不起眼的小技巧之一，名为十二式。

顾名思义，十二式就是十二个简单的动作，掌握起来并不复杂。

这些简单的动

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